茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | 年齢のせいで痩せないのではない/茅ヶ崎ダイエット/エステサロンコクア | ブログ

こんにちは　ダイエット専門

エステサロンコクアです

年齢とともに痩せにくくなった

この言葉、多くの方が口にされています

確かに少し食事を減らしたり

運動を頑張れば痩せることができた

若い頃とは違い代謝が少しづつ落ちて

更年期に入りホルモンが低下していることも

痩せにくくなった１つの原因ではあります

でも痩せない原因てそれだけでしょうか？

痩せるのにはまず

摂取カロリー＜消費カロリーが必要

年齢とともに運動する機会は減り

ソファーで過ごすことも多くなり

車移動やエレベーターを使うことも多くなる

筋肉量も減って足はむくむし冷えやすくなる・・・

その結果、長年蓄積されてきた

体のゴミが溜まって行く一方！

になっていませんか？

これは年齢は関係ありません

コクアでは

・冷えている体を温めて行くこと

・体のゴミをしっかりとお掃除していくこと

・固くなった脂肪を揉みだしていくこと

これらをコースの中で行なっていきます

きちんとしたペースで続けていくことで

痩せる体に変わっていきます

私は痩せないと決めるのか

私は痩せると決めるのか

これはあなた自身です

年齢のせいにしてるばかりでは

１ミリも痩せて行くことは出来ません

年齢に負けずにダイエットに取り組むことは

今悩んでいるあなたにも必ず出来ます

いくら食べるものを減らしても

体にとっていいものを食べても

体がゴミだらけの状態ではなかなか痩せられない

このまま年齢のせいにして

過ごしたくない

そう思った時がスタートです

来年こそ痩せた自分に会いたいと言う方

サロンでお待ちしております☺️✨