茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | 人生最大体重になった方必見！実は１年で７kg太る原因.../茅ヶ崎ダイエット専門/エステサロンコクア | ブログ

こんにちは　茅ヶ崎にある

ダイエット専門エステサロンコクアです

冷えていることは女性の体にとっても

ダイエットにも良くない！

と言うことはよく聞くかと思います😭

冬だけではなく、夏は冷房

季節の変わり目の自律神経の乱れ

１年中女性たちを悩ます冷え。

便秘の原因にもなりますし、足のむくみ

セルライトの原因...

ダイエットにおいて冷えは大敵です🚨

それだけでなく 体温が違うだけで代謝のエネルギーが変わると言うことは ご存知でしょうか？

例えば、平熱が１度違う二人の女性。

35.5℃の平熱に対してもう一人の女性は36.5℃

この二人が同じ生活をするとします

体温が１℃違うだけでなんと代謝エネルギーが14％違うのです！

具体的にどれくらいの差かと言うと...

何にもしなくても35,5℃の女性は

１日１個の大福を食べていることに！

それを単純に年間で計算すると

１年間で７kg太る計算に！

...怖いですよね。

普段はあまり気づかない

お腹、太ももの裏

触ってみると冷えていませんか？

冷えていない温かいからだというのは

自分で作ることが出来ます🔥

反対に冷えてしまう環境、食生活は自分で作りあげてしまうことが出来るのです

毎日湯船につかる習慣であったり

朝一番に白湯を飲むことだったり

日常の中にも出来ることが沢山ありますし

一見冷えとは関係なさそうな

何気ないその行動が体を冷やしてしまっている

ということもあるのです

コクアではお客様一人一人の日常から

太ってしまった原因や

痩せる習慣をお伝えさせて頂きます

ここが変わっていく事で

頑張らずに痩せていく事が出来るのは勿論

リバウンドすることを防ぐことも出来ます

なにをしても痩せない

今年こそは絶対に痩せたい！

そんな方は是非お待ちしています😊