茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | 茅ヶ崎でダイエットに効果的なリンパマッサージ | ブログ

こんにちは！

茅ヶ崎にあるPrivatesalon Kokuaのなぎさです🌈

Kokuaの人気メニュー

「全身徹底ダイエットコース」では

肩甲骨はがしや腸揉みと合わせて

足裏からデコルテまでの

全身のリンパマッサージを施術していきます💪

リンパマッサージはアロマオイルを使用したリラックス効果を高めることでお体のお疲れを回復させたりほぐしたりするマッサージと少し異なり、血行促進だけでなく滞ったリンパや老廃物の排出を促してくれるマッサージで、ダイエットにとても効果的！

女性の体は日々の食生活や運動不足、ストレスによって

体に蓄積された老廃物や水分が排出されにくくなっているのです😣

適切な頻度で通ってあげることで体全体の巡りも良くなり、代謝のアップやむくみの解消、サイズダウンにも効果的です！

《全身徹底ダイエットコース４回目のお客様》

全体的に冷えやむくみを感じており

背中や腰回りの分厚くなってしまった脂肪

増えてしまった体重やお肉がなかなか落ちないけど

体も重くなってしまい運動不足。

とお悩みをお持ちでした。

週１回の施術で４週間来ていただき施術させて頂いたところご来店後はいつも体がぽかぽかしていて

・お風呂に入った後も体が冷えにくかった！

・疲れにくくなった！

・肩こりが軽くなった

などの変化も感じて頂けました✨

背中のシルエットも全体的にすっきりしてきました。

《ダイエットに効果的な施術の受け方》

リンパマッサージの理想的な頻度は、個人の健康状態や目的によって異なりますが、一般的には以下のような目安があります。

1. 初めての方

初めてリンパマッサージを受ける場合は、週に1〜2回を目安に行うと良いでしょう。体がマッサージに慣れることで、効果を実感しやすくなります。

2. 定期的なメンテナンスの方

体がマッサージに慣れてきたら、月に1〜2回の頻度で定期的に行うのが理想的です。これにより、リンパの流れを維持し、むくみや疲れを防ぐことができます。

3. 特別な目的がある場合

ダイエットや特定の体調改善のためにリンパマッサージを行う場合は、週に2〜3回の頻度で行うことが効果的です。結婚式当日に向けてなど、目的がある方はまずはその日に向けての目標を設定し施術させて頂きます。

お客様によって、目標や生活スタイルはそれぞれです。

食生活や運動習慣も様々。

Kokuaでは最終的には、自分の体調やライフスタイルに合わせてご相談させて頂きながら調整していきます☺️

まずは全身徹底ダイエットコースの

初回体験￥9,800でお試し下さい💓

ダイエットを成功させるうえで

サロンでの施術と自分で出来るケア、どちらも大切です。

しっかりとカウンセリングさせて頂き、お客様にあったダイエット方法や施術をご提案させて頂きます🎵