茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | ヘッドスパで心地よく眠る習慣を | ブログ

こんにちは！

茅ヶ崎にあるPrivatesalon Kokuaのなぎさです🌈

先日、Instagramを見てご予約をして下さった

お客様をお迎えいたしました☺️

個人サロンに予約を入れて来店するまでには

少し緊張を抱えていたり

不安をお持ちの方も多いかもしれませんが

「緊張よりも今日来られた事が嬉しくて❣️

ホッとしています😊」

と嬉しいお言葉をいただきました

子育てやお仕事に忙しく

なかなか自分のお時間を取れなかった

というお客様、何年振りかのマッサージ💆‍♀️

お疲れを沢山抱えて来てくださったのですが

リラックスしてぐっすり眠れる様になりたい

とおっしゃっておりました💡

・朝すっきりと起きられない

・夜中に何度か目が覚める

・眠るまでに時間がかかる

などお客様にお話をお伺いすると

不眠だけに関わらず

「睡眠」に関するお悩みをお持ちの方は

多くいらっしゃいます🛏

原因は様々ですが

ストレスによる神経の昂り

や生活リズムの乱れなどが

多くあげられます

Kokuaのヘッドマッサージメニュー

であるヘッドセラピーは

副交感神経を優位にしてくれるので

体をリラックスモードに切り替えて

くれます😴

眠っている間は

体の修復だけでなく

脳の疲れを回復させたり

思考や感情を整理してくれる

大切なお時間でもあります⏰

心と体の健康は

上質な眠りからと言っても

過言ではありません🐑

施術後お家に帰ってからも

体がリラックスしており

ぐっすり眠れたとのご報告を頂きました💞

毎晩の睡眠でしっかりと

お疲れのリセットが出来ると

仕事も集中力が増してはかどったり

穏やかに１日がスタート出来ます🌞

最初は少し緊張して

眠れなかったと言う方も

４〜５回目でしっかりと効果を

体感して頂けます✨

是非心地よく眠る習慣を

始めてみませんか？？🌈