茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | マッサージで体が緩むと心も緩む | ブログ

こんにちは！

茅ヶ崎にあるPrivatesalon Kokuaのなぎさです🌈

サロンへいらっしゃるお客様は

「力が抜くのが苦手なんです〜」と言うもが多くいらっしゃいます。

"力が抜けない"＝緊張状態

リラックスが出来ない状態なのです。

つまり、ストレス溜めていて疲労度が高い！

頑張り屋さんな方ほど、仕事や家事を頑張りすぎて

体を壊しがち。

体が緩んだ感覚が分かると「あぁ〜疲れていたんだなぁ」

と思うはずです☺️

きちんと労ってみてくださいね🌱

体が緩むことで、優しくなれる、前向きになれる

そんな効果もあるのです。

体の緊張は内面的な緊張にも繋がります。

心が緩むと、気持ちにもゆとりが出来て

色々なことが流せるようになり

子育てのこと、夫婦間のこと...気持ちも楽になるのです。

内側からも外側からも緩めていくことが出来るのが

リラクゼーションの良いところ。

たまには人の手を借りて自分自身を癒してみましょう。

体も心も緩め、穏やかな日常へと導きます☘