茅ヶ崎でダイエットのお悩みならコクアで解決 | 巡りを良くするならロミロミがおすすめ！ | ブログ

こんにちは！

茅ヶ崎にあるPrivatesalon Kokuaのなぎさです🌈

GWか日常に戻り、なかなか身体が通常運転に切り替わらない...

と言う方も多いのではないでしょうか？？

東洋医学では「気」という考え方があり

気の巡りが悪くなると...

精神をコントロールする気持ちの気

体のすべてをコントロールする気が滞り

体のあらゆるところで不調が生じやすくなります。

気は"気持ち"という言葉があるように、喜怒哀楽など精神をコントロールする役割をしているのです。

気の巡りが悪くなると、精神も不安定になりイライラしやすい。

怒りやすい。気持ちの浮き沈みが激しい。憂鬱になる。

緊張しやすい。些細なことが気になる。

など神経症の症状が出やすくなります。

気が滞っている時に大切なのが

体に溜まった余分な気を（ストレス）を発散させること。

張り詰めた気持ちを解き放ち、心をリラックスさせていきましょう😊

溜まった気を吐き出すイメージで、呼吸を意識してゆっくりと深呼吸

しましょう。

Kokuaで行うオイルトリートメントのロミロミは

心と体のバランスを整えながら

気の滞りや巡りを良くしていくマッサージです。

使用するアロマオイルは気分を落ち着かせてくれたり

元気にしてくれる作用もあります。

○心身ともに癒されたい

○体がなんとなく重い

○病気をしやすくなっている気がする

○気持ちが集中できない

○調子を整えたい

○気分が落ち込みがち

こんな時にもロミロミはおすすめです💕

日常生活のなかにもリフレッシュするお時間や

肩の力を抜くお時間を作りながら過ごしていきましょう♪