食べながら痩せる方法をアドバイス
コクアでは我慢せず、痩せて頂きます。
炭水化物を抜いたり、カロリー計算をしたり、おやつは我慢して、お酒もやめる!
そんな風に頑張っても40代以降はなかなか痩せません。その食事制限がかえって代謝を落としてしまったり脂肪を燃やすためには逆効果となるのです。痩せるためには口にするものを選んでいきます。食事を置き換えしたり、我慢をしただけでは、続かないのは当たり前なのです。食べる事がいけない訳ではないのです。同じ水分や食事でも正しい方法で正しいタイミングで食べる。この方法を聞いて頂くとずっと続ける事が出来るのです。
炭水化物を抜いたり、カロリー計算をしたり、おやつは我慢して、お酒もやめる!
そんな風に頑張っても40代以降はなかなか痩せません。その食事制限がかえって代謝を落としてしまったり脂肪を燃やすためには逆効果となるのです。痩せるためには口にするものを選んでいきます。食事を置き換えしたり、我慢をしただけでは、続かないのは当たり前なのです。食べる事がいけない訳ではないのです。同じ水分や食事でも正しい方法で正しいタイミングで食べる。この方法を聞いて頂くとずっと続ける事が出来るのです。
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アクセス
ダイエット専門エステサロンコクア
住所 | 〒253-0053 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1丁目-7 |
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電話番号 |
080-2027-6070 |
営業時間 | 9:00~18:00 最終16:00 |
定休日 | 日曜日 |
アクセス
※自宅サロンのため、ご予約時に詳細な住所をお伝えします。茅ヶ崎駅から徒歩9分、駐車場もご用意しています。
脳疲労を改善しリラックスをサポート
身体や心が感じているストレスは、実は脳に日ごろの小さなストレスや疲れが蓄積することで起きています。情報過多な現代において脳の処理能力を超えてストレスを感じ続けると脳疲労が起きてしまいます。休息が充分に取れないと、知らず知らずのうちに身体や顔、頭の筋肉が緊張し、身体全体の不調へと繋がっていきます。心身を緩めて自律神経を整えていくことで、お身体のお悩みを改善に導いていきます。茅ヶ崎にてマッサージを行い、ハワイの伝統的な技法を用いた施術を行っています。