なぜ肩甲骨をはがすのか

query_builder 2024/02/28
頭痛肩こり
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こんにちは!

茅ヶ崎にあるPrivatesalon Kokuaのなぎさです🌈





今月よりスタートしてからアロマボディの

オイルトリートメントの前に行うことで

辛い首肩こりにより効果を感じる!

とご好評頂いている


「肩骨はがし」


ですが、なぜ肩甲骨はがしを

入れようと思ったのかのお話をさせて頂きます☺️






肩甲骨はがしは体の緊張をほぐし

バランスを整えてくれることで

正しい姿勢を保つのにも役立ちます






私たちの体は普段の姿勢や習慣から出来ています

スマホの使用やデスクワークの仕事が増え

猫背や巻き肩からくる筋肉の緊張

その結果→肩こりや頭痛にお悩みと言う方が

多いのは事実です😣💦






いくらマッサージでほぐしてもらっても

マッサージの後すっきりしても

次の日にはまたすぐに戻ってしまったり

痛みを感じると言う方も多いのではないでしょうか






肩甲骨はがしは首や肩や背中にある

沢山の筋肉と繋がっています

その1つ1つを緩めてあげることで

姿勢が正しい位置になり

基礎代謝を向上させる助けとなります

これにより日常的なエネルギー消費も増えて

ダイエット効果も得られるのです✨






肩甲骨周りが凝っていると

その周りの柔軟性も低下することがあります

肩甲骨はがしによって筋肉の緊張を解放することで

柔軟性や可動域も広がり

運動効果も高まります

適切な運動と組み合わせてることで

より効果的なダイエットも可能です






そして体の緊張が解けることで

ストレスも軽減することが出来ます

ストレスは過食の原因となったり

肌荒れの原因にもなります

肩甲骨の解放によってリラックス効果も

あり食欲のコントロールも出来ます






いかがでしょうか?

美容にも健康もストレス緩和にも

”肩甲骨はがし”がお勧めできるので

是非お試しください💓






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Privatesalon Kokua

住所:神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1丁目-7

※詳しい住所はご予約後に送信させて頂きます。

電話番号:080-2027-6070

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